Često se dešava da kada želimo da izgubimo višak kilograma planiramo našu ishranu na osnovu unosa kalorija. Međutim, za zdravu ishranu je najvažnije da jedete zdravu hranu. Donosimo vam spisak namirnica koje skoro da nemaju…
Od malena su nas učili da paradajz i paprika spadaju među najzdravije povrće i da su među najzdravijim namirnicama! Međutim, na najnovijoj top listi najzdravijeg povrće oni se ne nalaze među prvih 20! Međutim, logično…
Leto je, a vi nikako da skinete višak kilograma. Ne brinite, ovaj napitak pomoći će vam da se rešite masnih naslaga Ovaj jednostavni napitak pomoći će vam da se otarasite masnih naslaga i očistite organizam. Posebno…
Ova žitarica ima brojna lekovita svojstva za ljudski organizam, a posebno je efikasna u čišćenju bubrega od sluzi, peska i sitnog kamenja Kamen u bubregu najčešće se formira tiho i bez nekih posebnih simptoma, ali…
Stigla je dobra vest za pobornike dijeta bez izgladnjivanja – da biste bili vitki i zdravi treba da jedete proteine, povrće i prirodne masnoće i to koliko vam je volja Švedska je postala prva razvijena…
Poznato je da su ljute papričice zdrave, ali sigurno niste znali da od njih, jako lako, možete da napravite lekovito ulje Ulje se pravi od ljutih crvenih paprika i odlično pomaže kod radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reume…
Prosečni muškarac sa grčkog ostrva Krita živi 82 godine, a i pored toga što mnogo puši i pije, čak i ako je gojazan, ne pokazuje nikakve znake rizika od srčanog udara. Naučnici su bili u…
Bokvica je jedna od najrasprostranjenijih lekovitih biljaka i u te svrhe se koristi već vekovima. Saznajte šta sve leči ova čudotvorna biljka Bokvica je višegodišnja lekovita biljka koja je rasprostranjena po celom svetu. Raste na…
Sigurno niste imali predstavu koje sve zdravstvene probleme možete da lečite korom od banane, a pritom mogu da posluže za još nešto Banane obiluju prirodnim, rastvorljivim vlaknima i sadrže čak tri vrste prirodnog šećera. Uz…
Pripremite eliksir zdravlja koji će popraviti vašu krvnu sliku i pomoći vam da smršate. Lekoviti napitak od belog luka ubrzava metabolizam i eliminiše višak masnoća iz organizma. Pored toga, uklanja i višak soli i pozitivno…