Bodybuilding i fitness

ZNAKOVI PRETRENIRANOSTI

Podelite:

Često se pitamo šta je to pretreniranosti i kako nastaje. Kako ga izbeći i šta raditi ukoliko nastane? Gde tražiti greške? Evo nekih korisnih saveta koje Vam mogu pomoći da prepoznate, sprečite, izbegnete pretreniranost. Pretreniranost…