Duh i telo


No Image

Koji sport da izabere neko sa asmom?

Podelite:

Dete sa astmom se može baviti sportom i fizičkim aktivnostima koje će mu omogućiti pravilan rast i razvoj. Fizičke i sportske aktivnosti deteta obolelog od bronhijalne astme moraju se individualno prilagoditi njegovim mogućnostima. Astma je…


No Image

Muči vas bol? Pronađite savršen položaj za spavanje

Podelite:

Naspavajte se kao beba…   Znate li u kojem bi ste položaju trebali spavati kako biste izbegli bolove? Nakon iscrpljujućeg, gotovo beskrajnog dana prepunog obaveza i porodičnih dužnosti, jedva čekamo „umorni“ se baciti u krevet…


No Image

Zakopana briga boli i dušu i telo

Podelite:

U trenucima kada smo povređeni, neshvaćeni, frustrirani, suočeni sa zabranama, traumama, nemoćni, kada nas grize savest zbog nekoga ili nečega, kada izgubimo drago biće i u još milion najrazličitijih životnih situacija, neminovno nas prate neprijatna…


No Image

Kako joga transformiše vaše telo?

Podelite:

Istočnjačko praktikovanje joge postalo je simbol mira, blagostanja i zdravlja savremenog Zapada. Joga je postala poznata po svojoj sposobnosti da smanjuje nivo stresa, ali i brojnih koristi po fizičko zdravlje koje mogu da se mere…