Mentalna higijena

No Image

Holesterol utiče na promene u mozgu

Podelite:

Smanjenje količine lošeg holesterola i povećanje dobrog holesterola može pomoći da se smanji rizik od nastanka Alchajmerove bolesti, sugeriše jedno istraživanje. Visoki nivoi „dobrog holesterola“ – lipoproteina velike gustine koji se najviše nalazi u hrani…


No Image

10 načina da poboljšate pamćenje

Podelite:

 I mozak može da se trenira, kao i mišići, samo što za ove vežbe ne morate da idete u teretanu. Dovoljno je da svakodnevno odvojite nekoliko minuta kako biste „sivu masu“ doveli u top.formu. Osim…



No Image

„Aspirin“ može da ublaži bes?

Podelite:

Jedno istraživanje sugeriše da antiinflamatorni lekovi mogu da pomognu kod interminentnog eksplozivnog poremećaja, odnosno „sindroma besa“, poremećaja koje uobičajeno počinje u tinejdžerskim godinama i definiše se kao „neuspeh u odupiranju agresivnim impulsima“. Za one „s…


No Image

Šta „fali“ srpskoj psihijatriji?

Podelite:

Srpskoj psihijatriji nužna je ozbiljna i hitna reorganizacija kako bi krenula u korak sa svetom, upozoravaju gosti emisije Puls nacije.   U Srbiji se iz budzeta zdravstvenih potreba izdvaja samo 2% za lečenje duševno obolelih…


No Image

Kako vera utiče na naše zdravlje?

Podelite:

Dok se ljudi pitaju da li je Bog stvorio čoveka, ili čovek Boga, naučnici žele da znaju da li vera može da utiče na mentalno zdravlje. Univerzalnosti koju pojedinci nazivaju Bogom razdvojena od strane kulture…


No Image

Pripadnost opoziciji psihički poremećaj?

Podelite:

Kontroverzni Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) još nije izašao u javnost, a već je stigao da uzburka duhove. Trinaest godina nakon poslednje verzije, Američka asocijacija psihijatara objavila je novi DSM-5 s brojnim,…


No Image

Kako da postanete optimista?

Podelite:

Već je dokazano da optimisti imaju zdraviji kardiovaskularni sistem, bolje se bore sa stresom i imaju manje šanse da dobiju moždani udar u odnosu na one ljude koji uglavnom gledaju na “tamniju stranu života”. Ipak,…


No Image

Kako je živeti s graničnim poremećajem?

Podelite:

Termin granični poremećaj ličnosti koristi se od tridesetih godina prošlog veka kako bi označio stanje na granici neuroze i psihoze. Danas, pored toga, ovaj termin označava poremećaj u oblasti emocija, rascepa i slike o sebi….


No Image

Da li imate strah od uspeha?

Podelite:

Čovek može biti uspešan u nekim oblastima života (u poslu, ili emotivnim vezama na primer), a neuspešan u drugim važnim aspektima. Neuspeh u jednom segmentu, jednoj značajnoj oblasti života, ograničava nam doživljaj uspešnosti u celini…