Čišćenje uma, srca i duše: 10 stvari kojih treba da se oslobodimo ovog proleća

freeimages.com
Podelite:

Početak proleća je idealno vreme da „počistimo“ određene stvari iz života. Bez njih ćemo se osećati lakše i sigurno ćemo više uživati…

freeimages.com

freeimages.com

Većina nas stalno pravi spisak stvari koje treba da obavi kako ih ne bismo zaboravili.

Steven Aitchison, psiholog koji na području ličnog razvoja deluje gotovo 20 godina, napravio je sličan spisak kojim nas podseća na stvari koje bi trebalo ukloniti iz svog života.

1. Rešite se negativnih ljudi.

2. Prestanite se opterećujete greškama koje ste učinili u prošlosti.

3. Otpustite prošlost.

4. Odbacite lažnu sliku sebe.

5. Prekinite sa samosažaljevanjem.

6. Prestanite neprestano da govorite „da“.

7. Prestanite da pokušavate da udovoljite svima.

8. Prestanite da govorite ono što je „ispravno“.

9. Odbacite uverenja koja vas ograničavaju.

10. Prestanite da se brinete šta će se događati u budućnosti.

Izvor: Sensa klub

Podeljeno