Da li znate šta je zdravije – kafa ili čaj?

freeimages.com
Podelite:

Predstavljamo vam pet razloga da odaberete jedan od ova dva napitka.

freeimages.com

freeimages.com

Kafa sprečava depresiju (i mogućnost samoubistva)

Mnogi često kažu da bi umrli bez kafe, ali Džozef Rivera sa sajta „Coffeechemistry“ otkriva da zaista postoji nekoliko studija koje otkrivaju da umereno konzumiranje kafe smanjuje stopu samoubistava kod tinejdžera. Naučno je dokazano da kafa smanjuje stres i depresiju.

Osim toga, ljudi često idu u kafić isključivo zbog dodatne šoljice kafe, što utiče na društvenost i komunikativnost sa ljudima, dok se s druge strane, šoljica čaja nekako po pravilu ispija u toplini doma, pa je povezana sa usamljenošću i mirnijim načinom života.

Logo-prezentacija-8

Ima bolji uticaj na creva

Svi znamo da kafa može da pomogne kod začepljenja debelog creva i ubrza metabolizam i varenje.

„Kafa sadrži visoku koncentraciju hlorogene kiseline, koja povećava stopu pokreta u crevima zahvaljujući produkciji gastrina i holecistokinina“, kaže Džozef. Jedna od dobrobiti poboljšanog rada creva jeste i snižen rizik od raka creva.

Podeljeno