Evo kako da na jednostavan način ODMAH zaustavite krvarenje iz nosa!

Podelite:

Ukoliko imate česta krvarenja iz nosa, i to vam se dešava dok ste napolju, na poslu, u društvu, nemojte da paničite. Poslušajte neke od ovih saveta i nećete imati problema sa krvarenjem iz nosa

kako-leciti-krvarenje-iz-nosa

Krvarenje iz nosa može biti poprilično nezgodno, posebno ako ste na radnom mestu, u automobilu ili na sastanku. Želite da sprečite ovu neugodnu pojavi ili brzinski da zaustavite krvarenje isprobajte ove trikove koji zaista deluju preventivno.

1. Stisak

– Sedite ravno i nagnite glavu malo prema napred (kako bi sprečili odlazak krvi u grlo).
– Nežno izduvajte nos kako bi uklonili eventualne ugruške krvi.
– Pritisnite s kažiprstom i palcem meki deo nosa, odmah ispod hrskavice i držite oko 10 minuta.

2. Koristite višeslojnu pamučnu gazu

– Napravite čvrsti smotuljak gaze ili pamučne maramice.
–  Smestite u usta, odnosno između desni i gornje usne, odmah ispod korena nosa i držite oko 10 minuta.
– Ako vam smeta tolika gaza u ustima, uzmite novčić ili dugme te ga prstom pritisnite iznad gornje usne (između usne i nosa) i držite oko 10 minuta.

3. Hladna obloga

– Kockicu leda ili rashlađeni oblog naslonite na stranu nozdrve koja krvari.

– Držite neko vreme, odnosno koliko možete izdržati, napravite pauzu te ponovite postupak.

– Hladna obloga sužava krvne žile te tako zaustavlja krvarenje.

– Sličan efekat sužavanja krvnih žila ima i sprej za nos.

Prevencija krvarenja nosa:

– Pijte puno tečnosti. Voda vlaži telo, a time i sluznicu.

– Ne pretjerijte s klima uređajem jer on isušuje sluznicu nosa.

– Izbegavajte paracetamole jer oni razređuju krv i time mogu pojačati krvarenje nosa.

– Pojačajte unos vitamina C koji jača kapilare i štiti sluznicu.

– Vlažite sluzokožu inhaliranjem ili ujutro i pre spavanja ušmrčite malo zasoljene vode te isperite nos. Sluzokoža mora biti slana i vlažna.

Imate Pitanje? Obratite se doktorima online.

(Telegraf.rs/ Izvor: mojportal.ba)

Podeljeno