Evo koliko je SEKS efikasna DIJETA!

Image courtesy of imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net
Podelite:

Saznajte koliko stvarno potrošite kalorija tokom seksa i da li je to dovoljno da smršate. Ili ćete ipak morati malo da provežbate

Image courtesy of imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net

Image courtesy of imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net

Stalno se priča o tome kako seks troši kalorije i kako možete da smršate ako ga redovno upražnjavate. Međutim, ostaje pitanje – koliko se stvarno troši kalorija tokom seksi akrobacija.

Najnovije studije su pokazale da prosečan seks traje oko šest minuta pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija.

U slučaju da imate sreće i vaš seks potraje pola sata potrošićete 80-100 kalorija.

S druge strane, hodanje na traci, u trajanju od pola sata, potrošiće preko 200 kalorija, što prilično umanjuje fitnes stranu seksualnih aktivnosti.

Međutim, seks ipak ima i svojih prednosti jer popravlja raspoloženje, poboljšava san, koža vam duže ostaje mlada zbog bolje cirkulacije, razvija bliskost s partnerom, a osim toga – troši i neke kalorije.

Foto-ilustracija: Flickr/Pooja Brahmi

Foto-ilustracija: Flickr/Pooja Brahmi

Možda nije efikasan kao trčanje, ali nemojte da odustanete od svoje omiljene vežbe.

(eKlinika.rs/Telegraf.rs)

Podeljeno