Ljutnja može biti smrtonosna

Podelite:

Osobe koje se često ljute i teško opraštaju drugima, izložene su većem riziku od srčanog udara u odnosu na osobe koje nisu zlopamtila, pokazalo je istraživanje. „Gunđala“ pate još i od bolova u leđima i glavobolja.

Ljutnja može biti smrtonosna

 

Ako oprostite partneru što vas je izneverio ili uputite osmeh dosadnom vozaču koji vas stalno pretiče, učinićete sebi uslugu.

 Naučnici su utvrdili da je opraštanje ključ zdravog i uravnoteženog života. Osobe koje su spremne da zaborave nesuglasice, u manjoj su opasnosti da obole od depresije, bolesti srca, moždanog udara i raka.

 Ako pamtite loše stvari, stalno ćete strahovati da će vas bliski ljudi ponovo izneveriti, što dugoročno gledano narušava zdravlje – napominje dr Fred Luskin, psiholog na Stenfordu.

 „Koktel“ negativnih emocija dovodi do povišenog pritiska, a može da utiče i na slabljenje memorije. Nervozni i konfliktni ljudi češće dobijaju srčani udar, čiji ishod može biti fatalan.

Izvor: zena.blic.rs

Podeljeno