Čaj je idealan zimski napitak koji čini čuda za naše zdravlje. Britanski naučnici otkrili su da jedna šolja čaja dnevno produžava životni vek, sprečava rizik od bolesti, čuva zdravlje zuba i čak pomaže da smršate.
freeimages.com
Zbog svojih brojnih pozitivnih rezultata, zeleni čaj posebno se izdvaja, a otkrivamo vam i zbog čega.
Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pomaže u apsorpciji masti. Efikasan je u jačanju zuba, ali i kostiju.
Jedna šoljica zelenog čaja dnevno smanjuje rizik od od srčanih bolest, tumora, bolesti prostate i kognitivnog propadanja. Iako ima višestruko pozitivan uticaj na naše zdravlje, zeleni čaj ne bi trebalo da piju osobe koje imaju problem sa anemijom jer on sprečava apsorpciju gvožđa iz voća i povrća.
Izvor: ljepota