Krastavac treba jesti svakodnevno zbog ovih 7 zdravstvenih prednosti
U srednjoj porciji krastavca ima samo 8 kalorija, ali su tu i magnezijum, kalijum, vitamin C, vitamin K i m...
U srednjoj porciji krastavca ima samo 8 kalorija, ali su tu i magnezijum, kalijum, vitamin C, vitamin K i m...
Zbog promene režima ishrane i uskraćivanja jedne grupe namirnica telu, u postu često možemo dobiti "napad" ...
Poznato je da se banane preporučuju kada želimo da smanjimo kilažu, ali, često se čuje i upozorenje da ne t...
Sukraloza je veštački zaslađivač koji se koristi umesto rafinisanog šećera. Ona pomaže u održavanju težine...
S godinama naš mozak prirodno stari, a sposobnost obavljanja određenih zadataka kao što su pamćenje i učen...
Navika je naučeni, tokom razvoja ličnosti, stečen oblik ponašanja mnogobrojnim ponavljanjem jedne akcije u ...
Premalo kalorija može poremetiti naš metabolizam, ometajući i usporavajući bilo koji cilj gubitka težine
Popularna dijeta može pomoći da brzo smršamo, ali je mnogo teže zadržati željenu kilažu
Suncokretove semenke bogate su hranljivim materijama i sadrže visok nivo kalorija zato dnevna doza ne sme d...
Ako postoji jedna tajna za održavanje zdravlja našeg tela, onda je to pijenje puno vode