Orašasti plodovi – bademi, orasi ili pistaći – koji je najzdraviji
Svi orašasti plodovi imaju dijetetske prednosti kao što su vlakna, biljni proteini i zdrave masti, ali da l...
Tema orasi
Zašto je dobro pojesti šaku oraha svakog dana?
Od svih orašastih plodova, orasi su jedinstveni po visokom sadržaju polinezasićenih masnih kiselina, a sam...
Orasi za zdravlje srca – uticaj na creva može biti ključan
Pošto su ljudi sa nižim nivoima homoarginina izloženi većem riziku od kardiovaskularnih bolesti, nova stud...
Šta ukazuje da nemamo dovoljno vitamina E u organizmu
Nizak nivo vitamina E je retka pojava, a može da ga ima osoba koja ima neku hroničnu bolest, genetsko stanj...
Pašteta od povrća sa orasima i leblebijama za zdrav jutarnji obrok
Ovu paštetu, prepunu mediteranskih ukusa, najbolje je služiti na svežem, hrskavom hlebu, uz hleb od raznovr...
Med i orasi su kombinacija koja štiti od prehlade i pospešuje plodnost
Kombinacija meda i oraha stimuliše lučenje estrogena, progesterona i testosterona, pa je zato preporučljiva...
Poremećaj funkcije pankreasa zahteva „nemastan“ jelovnik
Egzokrina insuficijencija pankreasa je, na primer, digestivna bolest kada pankreas ne proizvodi dovoljno en...
Pravilna ishrana može da smanji rizik od pojave karcinoma
Pravilna ishrana i odabir kvalitetnih namirnica treba da bude u funkciji zdravog života. Izborom pravih nam...
Mleko od krompira – nova vrsta biljnog napitka, zdravo i jeftinije od ostalih
Od krompira se mogu napravita brojna jela, a sada je počela i proizvodnja biljnog mleka od ovog krtolastog ...
Hrana za vitalnost, jako srce i lice bez bora
Zdrava hrana može olakšati tegobe i pomoći u lečenju i teških bolesti
