Hipnični trzaji su česti, javljaju se iznenada i mogu da nas probude
Neki ljudi nisu svesni svojih pokreta tela i znaju da ih imaju samo ako ih primeti partner ili član porodic...
Neki ljudi nisu svesni svojih pokreta tela i znaju da ih imaju samo ako ih primeti partner ili član porodic...
Vežbanje može da nam pomogne da poboljšamo svoju radnu produktivnost, posvećenost i disciplinu
Bez obzira na to da li nas sprečava da brzo zaspimo ili da ostanete u snu, nema sumnje da nemiran um može b...
Postoje različiti razlozi zbog kojih ljudi jedu kasno uveče ili u sred noći. Ako neko to radi povremeno, to...
Kada smo pod stresom raste i nivo kortizola uz pojačanu budnost, spazam mišića i osećaj da smo stalno " u g...
Brži gubitak kilograma i manja verovatnoća za depresivne misli samo su neke od neverovatnih prednosti koje ...
Poremećaj sna uzrokuje umor, iscrpljenost i loše funkcionisanje čoveka tokom dana jer noću ne spava dobro i...
Gubljenje težine može biti emocionalan, dosadan proces. To je posebno stresno kada se težina na vagi postep...
Naučnici su istraživali vezu između problema sa spavanjem i rizika od moždanog udara i otkrili da problemi ...
Nedavna longitudinalna studija navodi da su profil spavanja prethodne noći, fizička aktivnost tokom pretho...