Šta možemo preduzeti ako se anksioznost i depresija jave istovremeno
Uporedo javljanje anksioznosti i depresije za rezultat ima više negativnih ishoda u kvalitetu života nego d...
Uporedo javljanje anksioznosti i depresije za rezultat ima više negativnih ishoda u kvalitetu života nego d...
- Ako trening ne završimo vežbama istezanja, ujutru nas može probuditi upala mišića, ali i bol u vratu, leđ...
- Sedenje najviše utiče na to da mišići gluteusa atrofiraju, a posledica su razni problemi sa kičmom, limba...
- Procenat masti je viši kod žena nego kod muškaraca, pa je damama potrebnija dodatna umerena fizička aktiv...
- Najteže je pokrenuti se, ali kada se pokrenete više ne možete i ne želite da stanete sa vežbanjem - kaže ...
Nekoliko jednostavnih rituala poput petominutnog jutarnjeg pritiskanja akupresurnih tačaka ili vežbi isteza...
Svaki trenutak koji porodica provede zajedno od ogromne je koristi, a vežbanje u porodičnom sastavu ima nev...
Greškama u svakodnevnim uobičajenim navikama kakve su disanje, žvakanje ili gutanje hrane najčešće pogoduje...
Glavobolja, migrena, napetost ili bol u gornjem delu vrata ili osećaj ukočenosti ako dugo sedimo i ne kreće...
Lakša borba sa viškom kilograma i bolje raspoloženje su samo neki od razloga zbog kojih je za svaku ženu u ...