Dijeta 30 dana – vodič za početnike
Na Dijeti 30 dana mogu da se jedu mnoge sveže namirnice koje se obično nalaze u tradicionalno zdravoj ishra...
Ovim namirnicama mogu da se umire nervozna creva i “istope” masne naslage sa stomaka
Neke osobe sa gastrointestinalnim problemima previše doslovno shvataju redukciju ishrane i u potpunosti izb...
Zašto nam se pije kafa posle večere
Kafa je obično sinonim za jutarnje buđenje, ali sve više ljudi poseže za šoljicom nakon večernjeg obroka. I...
Jagode bi trebalo da izbegavaju dve grupe ljudi kako bi se sprečili dodatni problemi
Hranljivi sastojci kojima su jagode bogate takođe mogu da pomognu u zaštiti od srčanih bolesti, moždanog ud...
Da li je dimljeno meso zdrava porcija proteina ili pretnja kancerom?
Uključivanje dimljenog mesa u ishranu može biti dobra odluka sa hedonističkog pa i zdravstvenog gledišta, j...
Voće je zdravo, ali neke kombinacije voća mogu izazavati zdravstvene probleme
Postoje neke kombinacije voća koje mogu biti opasne i treba ih izbegavati po svaku cenu
Šta je bolje uz doručak – čaj ili sok
Za zdrav jutarnji napitak nudi nam se mnogo opcija, uključujući čaj i sok. Ali, šta je od ova dva bolje
Da li za beli luk važe Hipokratove reči: „Neka hrana bude tvoj lek, a lek neka bude tvoja hrana”
Trenutna istraživanja pokazuju da beli luk ima neke stvarne zdravstvene prednosti, kao što je zaštita od ob...
Psorijaza i ishrana: Kako hrana utiče na simptome ove kožne bolesti
Psorijaza je kožna bolest, može da bude bolna, ometa san i oteža koncentraciju, a stanje bolesti obično pro...